全新的发信 IP 在各大邮箱服务商的信誉数据库中没有任何历史记录，突然大量发信会被判定为潜在的垃圾邮件发送者。IP 预热（Warm-up）是指有计划地、逐步增加发信量以建立正面的发信声誉。以下是一套标准的预热方案：

预热计划（4 周方案）：第 1 周：每天 50-100 封，仅发往已确认订阅的活跃邮箱（重点投向 Gmail、Outlook 等主流接收方）；第 2 周：每天 500-1000 封，逐步开放到更多收件域；第 3 周：每天 3000-5000 封；第 4 周：每天 10000-20000 封，观察各域的信誉表现。如果日量超过 10 万，建议将预热期延长至 6-8 周。

预热前的必备条件：出发前需确保 SPF（RFC 7208）、DKIM（RFC 6376）、DMARC（RFC 7489）和 PTR 反向解析全部正确配置。无认证的邮件不会建立正面信誉。

监控指标：使用 Google Postmaster Tools 监控域名信誉和垃圾率。Gmail 垃圾投诉率必须始终低于 0.3%。使用 Microsoft SNDS 监控 IP 的信誉水平。观察退回率和投诉率，如果两者异常上升，暂停增加发信量直至恢复正常。

常见错误：域名信誉和 IP 信誉是独立的——即使更换了 IP，旧域名的坏信誉仍会影响投递。如果域名曾经被标记过，需要同时做域名"修复"而不是仅换 IP。