各国反垃圾邮件立法（CAN-SPAM/CASL/GDPR）核心要求是什么？

商用邮件须真实表头、明确标识广告、含有效物理地址、显眼退订且 10 个工作日内处理；禁止误导主题与发件。

默认opt-in（未经同意不得发商业电子信），须易识别发件+有效联系方式+一键退订；惩罚重，举证责任在发送方。

向欧盟居民发营销须合法利益或同意、可随时撤回、数据最小化；与 ePrivacy 协同，退订必须免费且即时。

建立同意记录与退订处理流程、保留发送依据、对跨境列表做合规评估；未合规面临高额罚款与声誉损失。