邮件系统 SMTP 报错 535 5.7.8 / 低安全性应用已禁用,怎么办?

69 邮件系统 SMTP 报错 535 5.7.8 / 低安全性应用已禁用,怎么办?
背景

Google 2025 年关闭低安全性应用方式。

方案 A:应用专用密码

1. 开启两步验证
2. Google 账号-安全-应用密码,生成 16 位密码
3. 客户端替换原密码
4. SMTP: smtp.gmail.com 端口 587(TLS)

方案 B:OAuth 2.0 / XOAUTH2

用于程序发信,需 Google Cloud Console 创建 OAuth 客户端 ID。免费 Gmail 日限额约 500 封,批量发信用 Google Workspace 或 SendGrid。

参考:Google Account 安全设置 · Google Workspace OAuth 2.0 文档