怎么监控我的域名在 Gmail 的投递信誉？Google Postmaster Tools 怎么配置和解读？

Google 提供的免费域名信誉监控面板（gmail.com/postmaster），可查看你域名发给 Gmail 用户的：垃圾率（Spam Rate）、IP 信誉（IP Reputation）、域信誉（Domain Reputation）、投递错误率、加密率（TLS）、反馈循环（FBL）等。

1. 用 Google 账号登录 postmaster.google.com
2. 添加你的发信域名 → Google 会提供一条 TXT 验证记录
3. 在 DNS 中添加该 TXT 记录 → 验证通过
4. 等待数据出现（需日发送 Gmail ≥ 200 封才有统计）

Spam Rate：必须 < 0.10%（千分之一），超过 0.3% 可能被暂时限制。
IP/Domain Reputation：Bad/Low/Medium/High，Medium 及以下需排查。
FBL (Feedback Loop)：Gmail 用户点了"这是垃圾邮件"的报告率。
TLS：入站/出站加密率，应 ≥ 95%。