发邮件被退信提示"550 Ip frequency limited"，怎么解决？

常见免费邮箱对每个发信 IP 有三级频率控制：每分钟、每小时、每日限制（具体数值不公开）。同一 IP 短时间内发送到 QQ 的邮件超过阈值，触发 IP 级临时封禁。

1. 立即暂停发信，等待数分钟到数小时后以较低频率重新发送。
2. 将群发邮件分批发送，每批间隔 1-2 分钟。
3. 企业邮箱用户（多人共用同一发信 IP）：联系管理员排查是否有其他同事同时大量发信导致 IP 配额被占。
4. 大规模发信需求：使用邮件群发平台。